Quando sentiamo la parola allenamento pensiamo subito alla palestra. Sudore, tuta, scarpe da ginnastica, fatica. Ma se si parla di sex training le cose cambiano. Non stiamo infatti parlando di uno degli ultimi corsi di moda per ritrovare la forma fisica, ma di piccoli esercizi che promettono miracoli a letto, una sorta di fitness che invece di combattere la cellulite favorisce l’orgasmo.
Per una volta l’idea della pancia piatta e dei glutei sodi può essere quindi accantonata felicemente, magari ripromettendoci di andare in palestra con il sorriso sulle labbra dopo una notte di passione senza precedenti.Pronte a cominciare? Basta stare sedute e concentrarsi un attimo. Niente abbigliamento sportivo, niente allenatore né compagne di corso, almeno che non vogliate rispondere al telefono dicendo: “sto facendo i miei esercizi per il sex training, puoi richiamarmi più tardi?”.
Veniamo dunque al sodo: si tratta di allenare i muscoli pubo-coccigei attraverso alcuni degli esercizi di Kegel....
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